hi, 我是🐯
日月知識的同學會
有幾次有小遊戲,能覺察自己的狀態
我第一次參加的同學會遇到的小遊戲
遊戲結束後,
我在筆記本上寫下
「妳偏向:只看到事情,沒看到心情」
這讓我回憶起六年多前
2016.08.15
也是日月知識舉辦的、也是一個察覺自己狀態的活動
印象中好像叫做『農夫遊戲』
我也有印象
那陣子我真的很崩潰,覺得這世界跟我想的完全不一樣
活動結束後,
我問組員能不能留下來稍微討論一下
組員A:妳唸出來的時候,對方有沒有接收到?妳是沒有確認的
組員B:在過程中,其實妳最注重自己的進度。
但這是一個團體,妳都只有檢視自己的目標有沒有達到
如果誰妨礙到妳,妳就當作沒看見,跟妳任務比較有關的,妳才會聽到
組員C:整個過程中,我是有不舒服的
我從想參與,到後來想參與的心就退了
我🐯:好,我承認,我想起來,我會說『你那個先等一下,先找蘋果』
組員B:你的損失就在這裡,搬到現實狀況
其實大家都有心要做,但妳就是急,就是要結果
可是結果重要嗎?那個快,真的是快嗎
組員D:或是說,我們想要跟妳確認的時候,妳中間願意停一下,讓我們做一下確認
組員A:而且活動中,妳會說「我有寫了啦」「我有寫了啦」一直催促大家進到下一個
組員C:我是這樣放棄不紀錄的
其實到最後要變成是妳停下讓大家趕上來
這樣這遊戲大家才能一起走,
不然全部其他人都辣在後面是沒有意義的
組員A:不過妳真的是速度很快
尤其是妳真的抓到最終答案的時候
妳知道那個「我知道了」整個士氣起來
大家馬上「知道了知道了老師!」得救了的感覺
組員E:其實這是第二次我玩這遊戲
上次玩的時候,我們那組只有一位🐝在紀錄而已,會⋯
組員F:會lose掉
組員A:對,而且lose掉會找很久,有兩個紀錄搭配一下比較好
我🐯:兩個紀錄真的夠嗎?
我原本其實沒發現組員D是有在紀錄的
我以為我跟組員C的紀錄是可以對上
但我沒想到是因為過程中我讓C不舒服,所以C停止紀錄
組員C:也沒有~我有看到妳跟組員D都有在紀錄,也紀錄的很清楚
我會退也是因為我都有看到妳們做的好
我剛才會回饋說不舒服,是未來妳身邊可能會有這部分發生
組員E:如果妳身邊同事不知道妳這樣是在幹嘛,
他就會完全讓妳自己去做了
他不會一起做
組員F:我遊戲中剛好坐妳旁邊,妳在埋頭苦幹的時候
我會覺得沒交流,會想「嗯⋯到底要不要問她缺什麼⋯」
其實是有小恐懼的,要問還是不問
就算她雖然中間有幾秒只是靜靜的看著自己的紀錄的時候⋯
組員A:你想要幫忙對嗎
組員F:對,我想幫忙,可是我就⋯到底要不要幫,要不要開那個口問她
組員A:所以立如,他很想幫忙妳的
但遊戲中妳只專注在自己的,沒有釋放善意
加上可能別人給的資訊"妳覺得"沒有用,不是真的沒用,妳就會「暗掉」
我🐯:那如果我在一開始時,先說我等一下會很專注「可能沒有釋放善意」
這樣,會讓人比較敢問我嗎?
組員F:可以啊,如果妳有先講⋯
被組員A先阻止
組員A:等一下,妳不可以呈現這種,我會這樣子,妳是為了這個在給自己找一個台階下
妳懂嗎?
妳應該要想說「我如何在我投入的時候,還可以關心到其他人」
組員B:我看過妳第一次上課的震撼
因為自己的行為模式會對人造成壓力,所以想去掉這個壓力,想解決壓力這個事情
但不對,重點是這個人,這個人過程中為什麼感到壓力,是妳過程中怎麼了
妳沒有把別人的心聲聽進去,或許他其實是在求救,有些人的求救聲是弱的,妳會聽不見
當下討論時,我有經過組員同意錄音
討論結束後,🐯邊聽錄音、一邊在筆記本上反省
我的快,不是真的快
其實遊戲中,
跟車有關的一張牌、和一張題目、和一張跟水果有關,
🐯有認真念出來
另外兩張是,養狗的農夫、養狗的隔壁農夫
被🐯隨便的忽略過去
有人要跟我確認的時候,應該要放慢一下讓人做確認
但我沒有要,我覺得分秒必爭,第一次沒跟上就沒了
🐯我偏向只看見事情,沒看到心情
(應該說當年的我就只看見事情,今年2022年才是偏向)
當時的討論是在"很感動又帶有一點混亂:自己怎麼會這樣"的狀態下結束的
很感激農夫遊戲的組員們
當時願意多留下來花了25分鐘的時間 ♡
